Torokfájásra

Tipp

A gyerekek szeretni fogják a zsályamézet, még akkor is, ha nem betegek: 500 g mézhez adjunk egy citrom levét és reszelt héját, 15 friss zsályalevelet, 1 fahéjrudat és 5 szegfűszeget. A hozzávalók benne maradhatnak a mézben. Finom kenyérrel vagy gyógynövényteákhoz.

Ha elkezd kaparni a torkunk, biztosak lehetünk benne, hogy bújkál bennünk a meghűlés. Azt pedig a legkevésbé sem akarjuk, hogy fájjon a torkunk, tehát itt az ideje az ecetes zsálya- vagy a kakukkfűteának.

zsalya1 csésze zsályateához:

4-5 zsályalevél

1 l víz

1 kk. ecet

1 csésze kakukkfűteához:

kakukkfu1 friss, leveles kakukkfűág

1 l víz

1 kk. citromlé

Mossuk meg, és rázzuk le a zsályaleveleket, majd vágjuk finomra. Tegyük egy csészébe, és öntsünk rá forró vizet. Hagyjuk ázni kb. 10 percig. Tegyünk hozzá egy kiskanál ecetet, és gargalizáljunk vele. Amit nem tudunk elhasználni a gargalizáláshoz, megihatjuk teaként.

A kakukkfüves változathoz mossunk meg egy kakukkfűágat, és rázzuk le róla a fölösleges vizet. Tépjük le a leveleket, és aprítsuk fel. Tegyünk egy kiskanálnyi összevágott kakukkfűlevelet egy bögrébe, öntsünk rá forró vizet, és hagyjuk állni kb. 10 percig. Adjunk hozzá egy kiskanál frissen facsart citromlevet. Egy részét hasznájuk fel gargalizáláshoz, a többit fogyasszuk el teaként.

A kakukkfű és zsálya forrázatát a torok borogatására is használhatjuk.

Édeskömény

édesköménymag

Foeniculum vulgare

Az édeskömény, vagy más néven ánizskapor gyógynövényként való alkalamzását Sebastian Kneipp német pap honosította meg, aki a természetgyógyászat elkötelezett híve volt. Összemorzsolt édesköménymagból készült forró teával makacs hurutot, szamárköhögést, asztmát és egyes tüdőbetegségeket is kezelt.

Jellemzők:

Az édeskömény a zellerfélék családjába tartozik, erősen fűszeres ánizsillatot áraszt. A sárga színű virágzatból kifejlődő magok íze édeskés, kissé a kámforéra emlékeztet. Szárítás közben a magok gyakran kettéválnak.

Előfordulás

Az édeskömény eredeti származási helye a Földközi-tenger medencéje, ahol a napsütötte hegyoldalakon a mai napig találkozhatunk a növényvad változatával. Napjainkban zöldség- és fászernövényként termesztik a mérsékelt égöv számos pontján.

Gyógyászati alapanyag

Természetgyógyászati célokra elsősorban a növény magját alkalmazzák. Hatóanyagokat számottevő mennyiségben tartalmaz ezenkívül a friss, még zöld édeskömény, valamint a növény gyökere, melyet tavasszal, a levelek kifejlődését megelőzően használnak fel. szárítani csak teljes egészében, árnyékban szabad.

Hatóanyagok

az édeskömény magjából kivont illóolaj nagy mennyiségben tartalmaz görcsoldó hatású anetolt és étvágyjavító fenchont, valamint kevés pinént, limonént és fenolétert.

Alkalmazás

Az édesköményből főzött tea enyhíti a felfúvódással járó emésztőrendszeri panaszokat. Ugyancsak alkalmazzák az anyatejtermelés beindítására. A növényből készült szirup köhögés esetén elősegíti a váladék felszakadását.

Érdemes tudni

az édeköménymagok rágása (naponta fél kávékanállal reggeli előtt) jótékony hatással van a szájüreg nyálkahártyájára, és firssíti a leheletet.

Felhasználás

Forrázat: 1 kávéskanál édesköménymagot forrázzunk le 2,5 dl lobogó vízzel, és hagyjuk állni 10 percig. A magokat előzőleg tanácsos mozsárban összetörni.

Szemtisztító víz: Rövid ideig forraljunk 2,5 dl vízben 1 kávéskanál édesköménymagot. Adjunk hozzá egy csipet sót, majd 10 percig hagyjuk állni. végül szárjük át lenvászon konyharuhával bélelet szűrön. a konyharuhában felfogott gyógynövényt alkalmazzuk szemhéjborogatásra, a forrázatot pedig a szem átmosására.

Forrázat testlemosáshoz: Lobogó vízzel forrázzunk le egy maréknyi édesköménylevelet és -magot, és hagyjuk állni egy éjszakán át. A növény leszűrt darabjait csavarjuk lenvászon konyharuhába, kissé nyomkodjuk ki, majd helyzzük a fájó testrészre. A forrázat a test lemosására is alkalmas.

Gyári készítmények: Édesköményszirup (Sirupus foeniculi), édesköményméz – édeköménnyel kevert méz (Mel foeniculi), teák és cukorkák. A sokösszetevős készítmények jelentős része tartalmaz édeköményt.

Tőzegáfonya

Oxycoccus

áfonyavörös
Hasmenés és hólyaghurut esetén pótolhatatlan!

Savanykás bogyói nemcsak a konyhában népszerűek, hanem a természetgyógyászatban is felhasználhatjuk őket húgyúti fertőzések és hasmenés gyógyítására. Nemrég felfedezték, hogy a növény levele is gyógyhatású, a húgyhólyag betegségeinek gyógyításában. rendkívül hatékony anyagot: arbutint tartalmaz.

Jellemzők:

A hangafélék családjába tartozó, 15-30 cm-es magasságot elérő törpecserjének apró, bőrszerű felületű ellipszis alakú, 1-3 cm hosszó, örökzöld levelei vannak. A fehéres rózsaszínű, enyhén illatozó virágokból előbb zöld, éretten skarlátvörös, édes és kissé fanyar gyümölcsök fejlődnek ki. A leveleknek nincs illatuk, ízük kesernyés.

Előfordulás

A tőzegáfonya vadon terem Észak- és Közép-Európában, valamint Észak-Ázsiában és Észak-Amerikában. Leggyakrabban tőzeglápon, fenyéres területeken és száraz erdőkben található.

Gyógynövény-alapanyag

Gyógyászati célokra elsősorban a leveleit használják, ritkábban a gyümölcsét is.

Gyógyító összetevők

A tőzegáfonya levele, ahogy más mezei gyógynövényeké is, arbutint tartalmaz. Hatóanyagának mennyisége kb. fele a medveszőlő-levél arbutintartalmának. A szervezetben az arbutin hidrokinonná alakul, amely a lúgos vizeletben antiszeptikus hatású. A levelekben értékes csersavak, katekinek is találhatók. Érett bogyói gyümölcssavakban, pektinben és flavonoidokban gazdagok.

Felhasználási javaslat

A tőzegáfonya levelei antibakteriális, gyulladáscsökkentő és összehúzó hatásúak. A belőlük készült főzetet hólyaghurut esetén érdemes alkalmazni. A tőzegáfonyával kiválóan lehet helyettesíteni a jobbára magas hegységekben honos medveszőlő levelét. Levele és gyümölcse is segít hasmenés esetén. A gyümölcséből készült hab étvágygerjesztő – különösen gyermekeknél. Teaként a szájüreg és a torok gyulladásos megbetegedései esetén öblögetésre is használható.

Figyelem: A hidrokinont tartalmazó tabletták maximum egy hétig szedhetők, legfeljebb ötször egy évben. Terhesség esetén ellenjavallt.

Érdemes tudni

Csak az érett, vörös bogyók hasznosak. A zöld, éretlen gyümölcsök gyógyászati szempontból értéktelenek, tárolás alatt sem érnek be.

Alkalmazás

Tea A tőzegáfonya apróra vágott vagy összetört száraz leveleiből egy kávéskanálnyit forraljunk néhány percig 1,5 dl vízben. Miután leülepedett, szűrjük le a főzetet. Hólyaghurut esetén igyunk naponta 1-2 csészével.

Hideg áztatás Egy kávéskanálnyi levelet öntsünk le hideg vízzel, és hagyjuk állni 6-12 órán át. Szűrjük le, majd melegítsük fel és igyuk meg. A nyálkahártyát irritáló csersav így nem kerül bele az italba, és a tea kíméletesebb lesz a goymorhoz. Együnk sok salátát és más zöldséget, hogy a vizelet kémhatása enyhén lúgos legyen.

Gyümölcsök Makacs hasmenés és étvágytalanság esetén naponta többször is rágjunk el egy-egy kanálnyi szárított tőzegáfonyabogyót.

Tinktúra 20 g boegyóra öntsünk 100 ml alkoholt (80%). Zárjuk le az üveget, hagyjuk állni két hétig, időnként rázzuk fel. Két hét elteltével szűrjük le. Egy pohár vízhez adjunk 20-40 cseppet, használjuk a szájüreg és a torok öblögetésére.

A tőzegáfonya alkalmazásáról kérdezze orvosát!