Palástfű

A NŐK ELSŐRENDŰ GYÓGYNÖVÉNYE!

Alchemilla vulgaris

Ország: Növények (Plantae)
Törzs: Zárvatermők (Magnoliophyta)
Osztály: Kétszíkűek (Magnoliopsida)
Rend: Rózsavirágúak (Rosales)
Család: Rózsafélék (Rosaceae)
Alcsalád: Rosoideae
Nemzetségcsoport: Potentilleae
Nemzetség: Alchemilla
Faj: A. vulgaris

Népies nevei: farkas talp, oroszlántalp, boldogasszony palástja, boldogasszony tenyere

Magyar nevüket a levél formájáról kapták, mely kiterített palástra hasonlít, latin nevüket pedig az alkímia szóból, a leveleken összegyűlő vízcseppekről úgy tartották, hogy mágikus erejük van.

A palástfüvek nemzetsége rengeteg fajból áll, ráadásul állandóan keletkeznek újak és újak (a hibridizációval kialakult fajok képesek az önbeporzásra, így sokszor önálló fajok alakulnak ki). Magasságuk változó, de többnyire nem túl magas termetűek. Levelei kerekded alakúak, a levéllemez több karéjú. A levél széle csipkés vagy fűrészes, a levél felületét pedig finom fehér szőrök borítják, melyek selymes tapintásúak. Szíves vállúak, a vízcseppek a levélnyélnél gyűlnek össze.

A levelek tőállóak. Virágai igen aprók, zöldessárga vagy sárga színűek, a szár végén laza bogernyőt alkotnak. Június és augusztus hónapokban virágzik, nedves, üde talajú élőhelyeken, pl. hegyi patakok mentén. Ezer méter fölötti magasságokban találjuk az ezüstös palástfüvet, amely mészkő- és őskőzettalajon egyaránt meg­terem.

Hatóanyagai:

  • tannin típusú csersavak,
  • ellag típusú csersavak,
  • glikozidát,
  • proantocianidinek,
  • flavonoidok,
  • glikozid,
  • keserűanyag,
  • palmitinsav,
  • szalicilsav,
  • szaponin,

Felhasználható részei:

  • növény virágos hajtása (Alchemilla vulgaris herba)
  • levele (Alchemilla vulgaris folium)

Alkalmazás módja:

  • tinktúra
  • tea
  • pakolás
  • fürdő
  • saláta

Tinktúra: Az alkoholos-vizes kivonatot naponta 3×12 csepp alkalmazzuk étkezések előtt. A tinktúrát lehet vízbe illetve teába is csepegtetni. Kúraszerűen érdemes alkalmazni, 1 kúra 21 nap és a kúrák ismételhetők.
Tea: Menstruációs problémák esetén, gyomor- és bélhurut esetén. Jó vérzéscsillapító, gyulladáscsökkentő és összehúzó hatású gyógynövény. Gyakori fogyasztása tisztítja a bőrt. Nőknél segít megszüntetni a fehérfolyást (érdemes dióolajjal együtt alkalmazni). Elkészítése: 2 teáskanál morzsolt palástfüvet forrázzuk le 3 dl forró vízzel, takarjuk le és 8-10 perc elteltével szűrjük le. Menstruációs problémák esetén a havi vérzés előtti napokban fogyasztandó.
Pakolás: A friss növényből a megfelelő mennyiséget megmossuk, felgőzöljük, és egy deszkán összetörjük, majd felrakjuk a méh környékére.
Fürdő: Fehérfolyás, menstruációs fájdalmak, változókori panaszok esetén ajánlható. Elkészítése: 4 evőkanálnyi palástfű levelet forraljunk fel 0,5 liter vízben, takarjuk le és hagyjuk állni 10 percet, majd szűrjük le. A főzetet adjuk a fürdővízhez. Ügyelni kell arra, hogy a fürdővíz a csípőtájékot lepje el.
Saláta: A friss, fiatal leveleket salátaként is fogyaszthatjuk, vagy teát ízesíthetünk vele.

A palástfű élettani és gyógyhatásai:

  • Női ivarszervek betegségeire:

A palástfűben lévő hormonoknak köszönhetően kiváló női hormonális zavarokra, így jó gyógymód menstruáció elmaradása esetén, méhnyak gyulladásra, kis és közepes méh fibrómákra.
Eredményesen alkalmazható azoknál a nőknél, akiknek nehézségbe ütközik a megtermékenyülés.
Erősíti a méh izomzatát, javítja a méh vérellátását, megszünteti a kis medencei gyulladásokat.
Szabályossá teszi a havi ciklust, enyhíti az alhasi fájdalmakat.
A változó korral járó tünetek csökkentésében is alkalmazható.
Szülés utáni sérülések, nehezen szülő nőknél alhasi petyhüdtség esetén, koraszülésre hajlamos nőknél terhesség megtartásában, a méhszalagok megerősítésében igen sokat segít a palástfű.
A vetélés megelőzésére az állapotos nők a harmadik hónaptól kezdve naponta igyanak 1-2 csésze palástfű teát.

  • Emésztőrendszer:

Enyhíti a gyomorfájást, émelygést és a hányingert.
Rendszeres használatával megelőzhető a hasmenés.
Az emésztőtraktus gyulladásos betegségeinek kezelésére, kimondottan a vastagbélgyulladás kellemetlen melléktüneteinek enyhítésére.
Oldja az emésztőrendszer simaizmainak görcseit, segít a puffadás leküzdésében és a normális széklet kialakulásában.

  • További alkalmazások:

Vérzéscsillapító hatása miatt teáját öblögető szerként alkalmazhatjuk foghúzás után.
A növény alkalmazható vérszegénységre is. Naponta 2-3 csészényi teát kortyolgatunk el belőle.
Pásztortáskával együtt alkalmazva hatékony gyógynövény izomsorvadás és már súlyos és gyógyíthatatlannak látszó izombetegségek esetén is.

A növény külsőleg alkalmazva hatásos szer narancsbőr, szövetgyulladás és a bőrön lévő csíkok kezelésére.
Az ezüstös palástfű különösen elhízás ellen jó. Naponta két-három csésze teát kell meginni ahhoz, hogy kedvező hatását kifejtse.

A palástfű gyógynövény szinergistái (más gyógynövényekkel való hatékony alkalmazása):

  • Cickafark (Achillea millefolium)
  • Pásztortáska (Capsella bursa pastoris)
  • Fehér árvacsalán (Lamium album)
  • Kakukkfű (Thymus vulgaris)
  • Dió (Junglas regia)

Figyelmeztetés:
Vadon növő példányainak gyűjtése tilos, mert védett. Termesztése az Országos Környezetvédelmi és Vízügyi Felügyelőség engedélyével lehetséges.

A palástfű gyógyászati alkalmazásáról kérdezze meg orvosát, a pontos diagnózis felállítása szakképzett orvos feladata!

Cickafarkfű

A NŐI BAJOK GYÓGYNÖVÉNYE

Achillea millefolium

Népies nevei: cickafarkkóró, cickóró, csontvirág, egérfarkúfű, ezerlevelűfű, patikai ezerlevelűfű, pezsinatő

A cickafarkfű a görög Achilleia-ból ered, egy hős nevét viseli, aki a betegségek gyógyítását egy Chiron nevű kentaurtól tanulta meg és a cickafarkfüvet használta Telephos és más harcosok sebeinek gyógyítására.

A millefolium szó két latin eredetű szóból tevődik össze: mille – ezer és folium – levél, ami a cickafarkfű dús levélzetére utal.

A cickafarkfű növénynek a virágát kell gyűjteni.

Két fajtája létezik: egy gyógyító és egy nem gyógyító faj.

A gyógyító hatású cickafark virágát ujjaink között szétmorzsolva kellemes kamillaillatot érezhetünk. Erről bárki könnyen rájöhet, mit is talált. A növény egyaránt honos Európában, Észak-Ázsiában és Észak-Amerikában. Szívós, nagyon ellenálló, sőt szinte kipusztíthatatlan. Silány talajú mezőkön, legelőkön, utak és szántóföldek mentén, száraz lejtőkön terem.

Apró fehér vagy rózsaszín virágai ernyőhöz hasonló virágzatot alkotnak. Közel 100 fajtája van, hazánkban 18 fajta lelhető fel. Szürkészöld színű, évelő növény. Az íze aromás, kesernyés. Csak a fehér virágú cickafark-fajok rendelkeznek gyógyhatással!

Évelő növény a szára 20-80 cm-re nő meg. Levelei lándzsásak vagy szálas lándzsásak, 2-3-szorosan szárnyasan összetettek oldalukon akár 50 levélke is kialakulhat. Virágai sugárvirágok, melyek 4-9 mm széles sátorozó bugákat alkotnak, a fészkek 4-6, fehér vagy rózsaszín sugárvirágból állnak. Termései 2 mm hosszú kaszatermések. Rovar és önmegporzású elterjedését a szél és a hangyák is segítik. Változatos formavilágú faj. A dombvidéktől egészen a havasok aljáig gazdag rétek, legelők, szántóföldek, talajrepedések, erdők és útszegélyeken előfordul.

Hatóanyagai:

  • illóolaj (0,05-0,25 %) kamazulén, kámfor, szabinin, cineolpinén, borneol, mentol
  • azulén (8-10%)
  • gliko alkaloid (achillin)
  • poliinek (matrikária-észter)
  • szeszkviterpén-laktonok
  • glikozidikus keserűanyag
  • kolin
  • gyanta
  • akonitsav, szalicilsav
  • flavonoidok
  • triterpének
  • cseranyagok
  • szerves savak (hangya-, ecet-, szalicil- és sztearinsav)
  • kumarin
  • zsírosolaj

Felhasználható részei:

  • virágzó hajtása (Achillea millefolium herba)
  • virága (Achillea millefolium flos)
  • illóolaja (Aetheroleum millefolii)
  • levele (Achillea millefolium folium)
  • gyökere (Achillea millefolium radix)

Alkalmazás módja:

  • tea
  • tinktúra
  • ülőfürdő
  • öblögetőszer
  • lemosás, borogatás
  • kenőcs

Tea:

1 púpozott teáskanál cickafarkfüvet adunk 1/4 liter forró vízhez, letakarjuk (hogy az illóolajok ne párologjanak el) 5-10 percig állni hagyjuk, szűrjük és kortyonként fogyasztjuk étkezések előtt vagy önmagában. Naponta 2-3 csészével is fogyaszthatunk.

Tinktúra:

a növény alkoholos-vizes kivonata. Alkalmazása: 2×12 csepp, reggel és kora délután 1 dl vízben oldva.

Ülőfürdő:

100 gramm cickafarkfüvet (az egész növényről van szó) éjszakára 1 liter hideg vízbe áztatunk, letakarjuk és másnap felforraljuk, leszűrjük és hozzáöntjük a fürdővízhez. Az ülőfürdőt úgy használjuk, hogy az elérje a csípő szintjét. Az ülőfürdő időtartama: 10-15 perc. Utána nem töröljük szárazra a bőrt, hanem, fürdőköpenyt veszünk és 15-20 percre ágyba bújunk.

Öblögetőszer:

A fent leírt módon elkészítjük a teát és azzal öblögetjük a szájüreget. Fogíny- és szájnyálkahártya gyulladás esetén alkalmazzuk.

Lemosás, borogatás:

Tisztítja a tág pórusú, zsíros bőrt. Szemgyulladások kiegészítő kezelésére is alkalmas, valamint segíti a sebgyógyulást. Szeszes kivonata fájdalomcsillapító és izomlazító tulajdonsággal rendelkezik.

Kenőcs:

felmelegítünk 90 gramm sótlan vajat vagy disznózsírt, hozzáadunk 15 gramm friss összeaprított cickafarkvirágot, 15 gramm apróra vágott málnalevelet, jól átsütjük, kevergetjük és levesszük a tűzről. Másnap az egészet felmelegítjük kicsit, egy vászonkendőn átnyomjuk, és az előkészített, tiszta edényekbe töltjük. Utána a népi gyógyászat külsőleg nehezen gyógyuló sebek gyógyítására alkalmazta. A kenőcsöt használat után hűtőszekrényben tároljuk!

A cickafarkfű élettani és gyógyhatásai:

  • Női ivarszervek:

A cickafarkfű elsősorban a nők problémáit orvosolja, kedvezően befolyásolja a női medence szerveit. Javítja a kismedencei térség vérellátását, elősegíti a ciszták felszívódását.
A növény segít a rendszertelen menstruáció esetén és a változókor tüneteinek az enyhítésében.
Petefészek-gyulladás, hüvelygyulladás kiegészítő kezelésében is hatásos. Petefészek-gyulladásnál a tea fogyasztása mellett ülőfürdő alkalmazása is javallt, gyakran már az első cickafark-ülőfürdő jelentősen csökkenti a fájdalmakat, azonban a gyulladás csökkentéséhez tartós kezelésre van szükség.

A növény rendszeres alkalmazása megszünteti az alhasi görcsös fájdalmakat, és jelentős mértékben enyhíti a menstruációs fájdalmakat.

  • Emésztőrendszer:

Az emésztőrendszer gyulladásos megbetegedéseinél előnyösen érvényesül a cickafarkfű gyulladáscsökkentő hatása. Gyomorgörcsöknél, bél- és epebántalmaknál, gyomor- és bélhurutnál egy 3 hetes cickafarkfű kúra (tea vagy tinktúra formájában) már jelentős eredményt hoz.
Mivel nem irritálja a beleket, de azokat megtisztítja, így biztosítja a rendszeres székletürítést.
Szabályozza a belek mozgékonyságát, csökkenti a puffadást, javítja az étvágyat. Kutatások is igazolták a kesernyés cickafarktea vagy tinktúra hatékonyságát étvágytalanságnál. Ez esetben a teát vagy tinktúrát étkezés előtt fél órával fogyasszuk.
Főleg görcsökkel járó emésztési panaszoknál használatos. Serkenti az emésztést, fokozza a bélbolyhok tevékenységét, gázhajtó hatású, ezáltal csökkenti a puffadtság és telítettségérzetet. A növény teája vagy tinktúrája – kiegészítő kezelésként – alkalmas gyomor-, patkóbél-, nyombélfekély kezelésére.
Vastagbélgyulladás és vastagbélhurut kiegészítő kezelésére is alkalmas a növény.
A növény rendszeres használata megtisztítja a májat, az epe utakat és magát az epehólyagot is. Hatásos epehajtó szer, illetve gátolja az epében a koleszterinkövek kialakulását. Azoknak is ajánlott a növény, akik már átestek epekőműtéteken, nehogy újraképződjenek a kövek.

  • Szív- és érrendszer:

A növény hatásos az érgörcsök csökkentésében is, hatékonyan alkalmazható migrénes rohamokban (főként, ha azt az időjárási front váltotta ki.) Ilyenkor a teáját jó melegen kell kortyolgatni.
A cickafarkfű hatékony gyógynövénynek bizonyult az angina pectoris kiegészítő kezelésében is.
A növény tisztítja a vért és serkenti a csontvelői vérképzést.
Vénás keringési zavarok valamint visszértágulás esetén is hatásos gyógynövény a cickafark. Ilyen esetekben mind belsőleg (tea vagy tinktúra), mind külsőleg borogatásként alkalmazható. A kívánt eredmény eléréséhez 6-8 hetes alkalmazás szükséges.

  • Vese- és húgyhólyag:

A növény gyulladáscsökkentő hatása következtében hólyaghurut esetén is hatásos.
Nyugtató hatása révén a növény ajánlható a gyerekek éjjeli ágybavizelésének kezelésére, valamint az időskori inkontinencia enyhítésére.
A cickafarkfű magas káliumtartalma miatt erősíti a renyhe húgyhólyagot, támogatja a veseműködést, anélkül, hogy izgatóan hatna rá.
A már kialakult vesemedence gyulladás kiegészítő kezelésére is alkalmazható a gyógynövény tea vagy tinktúra formájában, mindaddig, amíg a kórfolyamat le nem zajlik.

  • Férfi genitáliák:

A növény teája vagy tinktúrája belsőleg fogyasztva hatékony kiegészítő kezelés prosztatanagyobbodás esetén. Ebben az esetben a teát vagy a tinktúrát ciklikusan kell fogyasztani.

1 hónapi alkalmazás után 1 hét szünet következik, majd további 1 hónapig alkalmazhatjuk.

A cickafark, mint gyógynövény szinergistái (más gyógynövényekkel való hatékony alkalmazása):

  • kamilla (Matricaria chamomilla)
  • körömvirág (Calendula officinalis)
  • kisvirágú füzike (Epilobium parviflorum)
  • koriander (Coriandrum sativum)
  • kukorica (csíra) (Zea mays)

Figyelmeztetés!
Nagyobb dózisban a cickafarkfű a vizeletet sötétbarnává színezheti, de ez nem betegség, hanem természetes velejárója a növény alkalmazásának.

Egészséges felnőttek, nem állapotos és nem szoptató nők számára a cickafarkfű a szokásosan ajánlott mennyiségben biztonságosnak tekinthető.

A fészkesvirágzatúakkal szembeni érzékenység esetén a növény alkalmazása nem ajánlott!

A cickafarkfű gyógyászati alkalmazásáról kérdezze meg orvosát, a pontos diagnózis felállítása szakképzett orvos feladata!

Forrás: balintcseppek.hu

Fekete retek

FEKETE RETEK AZ EPE- ÉS VESEKÖVEK MUMUSA!

(Raphanus sativus niger)

Ország:
Növények (Plantae)
Törzs:
Zárvatermők (Magnoliophyta)
Osztály:
Kétszíkűek (Magnoliopsida)
Rend:
Káposztavirágúak (Brassicales)
Család:
Keresztesvirágúak (Brassicaceae)
Nemzetség:
Raphanus
Faj:
Raphanus sativus niger

Népies neve: kerti retek, réparetek, cigányretek, bokszosretek

A fekete retek a Keresztesvirágúak családjának tagja, közelebbi rokonai a mustár és egyéb retkek. A fekete retket a Közel-Keleten ősidők óta termesztik, az ókori egyiptomiak nagy becsben tartották. Ázsiai őshazájából a római hadsereg hozhatta be Európába az Alpokon keresztül. A különféle retkekből Kínában mai napig 30 kg körül van az egy főre eső évi adag, mifelénk nem éri el a 200 dkg-ot. Alkata lehet hosszúkás, vagy kerekded. Íze kesernyés, csípős.

A retket ősidők óta ismeri az emberiség, Kínában, Indiában és Egyiptomban már 4000 évvel ezelőtt termesztették. Pilnius római történetíró külön megemlékezik a germánok termesztette retekről. Szerinte az óriási germán retkek némelyike akkora, mint egy kisgyermek feje. Csípős íze és illata a hagymával rokon illóolajtól származik. Számos fajtáit ismerjük: hónapos-, fekete-, jégcsapretek, stb.

Kétéves, lágy szárú zöldségnövény. Répateste (gumó) kialakításában a szár és gyökér együttesen vesz részt. Gyökérzete főgyökér, az alsó csúcsi részen gyönge elágazásokkal. Levélzete: szeldelten tagolt tőlevelek, levéllemeze serteszőrös, levélnyele húsos. Szára (maghozó) 100-130 cm magas, elágazó. Virágzata levéltelen fürt, a káposztafélékhez hasonló szerkezetű. Fehér vagy rózsaszín, többségében idegenmegporzó. Termése 3-5 cm hosszú, zárt becő. Magja világos sárgásbarna, tojás alakú.

Hatóanyagai:

  • C-vitamin,
  • mustárolaj, glukozid
  • B1, B2 vitamin,
  • vas,
  • kalcium,
  • magnézium,
  • foszfor,
  • niacin,
  • mustárolaj,
  • raphanol és raphanin nevű illóolajok,
  • antioxidáns hatású vegyületeket (aszkorbinsav, tokoferol, kartenoid),
  • fehérje,
  • szénhidrát és növényi savakat is tartalmaz.

Felhasználható részei:

  • gumó
  • mag

Felhasználás módja:

  • élelmiszerként (leves, saláta, pesto, csíra)
  • tinktúra
  • retek frissen préselt leve

Tinktúra:

Belsőleg: naponta az esti étkezés után 1×21 csepp

A fekete retek élettani és gyógyhatásai:

  • Emésztőrendszer:

Erősíti és tonizálja a beleket, serkenti a bélmozgást és elősegíti a székelést.
Közvetlenül is erősíti az epe utak simaizomzatát.
A friss retek elősegíti az epe és a gyomornedvek elválasztását.

  • Felső légutak:

Nedve elsőrendű köhögéscsillapító, nyákoldó és köptető hatású.

  • Máj- és epebántalmak:

Májzsírosodás ellen legjobb gyógyszer a fekete retek és abból is a reteklé-kúra alkalmazása legalább hat héten keresztül. Tinktúra használat esetén 3 hét alkalmazás után 1 hét szünetet kell beiktatni, majd újabb 3 hétig alkalmazni.
A fekete retek serkenti a májműködést, csökkenti az epe- és vesekő képződés esélyét és a már meglévő kövek feloldását.

  • Köszvény, allergia:

A népi orvoslás a retket – belsőleg fogyasztva – ajánlja reuma, ízületi gyulladások és köszvény esetére, valamint a tavasszal kialakuló virágpor allergiák tüneteire.

A fekete retek, mint gyógynövény szinergistái (más gyógynövényekkel való hatékony alkalmazása):

  • feketekömény (Nigella sativa)
  • gyermekláncfű (Taraxacum officinalis)
  • kálmos (Acorus calamus)
  • torma (Armoracia rusticana)
  • petrezselyem (Petroselium hortense)

Érdekesség:

A retek csírából nem szoktunk megenni tíz-húsz fejet egyszerre. Itt nagyon érvényesül az a hatás, hogy több vegyülettartalom van egy piciny csírában, mint a kifejlett növényben. Az emésztőrendszert képes oly mértékben tisztítani, hogy ez többszöri székletürítést eredményezhet. Végigtakarítja a szervezetet mintegy “bulldózer”. Egy régi mondás a retek fogyasztását így ajánlja: „reggel méreg, délben étek, este orvosság”. Ezt a népi megfigyelést, ami a gyógyhatását illeti a mai alkalmazások is alátámasztják. Feketét – feketében (este) alkalmazva intenzíven fejti ki jótékony hatását.

A fekete retek gyógyászati alkalmazásáról kérdezze meg orvosát, a pontos diagnózis felállítása szakképzett orvos feladata!