Keringési rendellenességek

-Betegségek és gyógyításuk-


Alacsony vérnyomás

Szív- és érrendszeri zavarokat előidézhet többek között az alacsony vérnyomás. A hipotónia annak eredményeként alakul ki, hogy a vér nem megfelelően áramlik az erekben, és nem jut elegendő vér a szervekbe.

galagonya

Galagonya – A galagonya fontos szerepet tölt be a keringési zavarok természetes kezelésében. A növény levelét, virágát és gyümölcsét egyaránt alkalmazzák a szívműködés szabályozására, valamint a vérkeringés javítására. naponta háromszor egy csésze

galagonyatea segítséget nyújt a túl magas vagy túl alacsony vérnyomás enyhébb eseteiben, továbbá enyhe szívritmus-zavar esetén.

Számos különféle szív- és érrendszeri megbetegedést értünk “keringési rendellenesség” alatt. Leggyakoribb okuk a magas vérnyomás (hipertónia). Mivel általában nem kíséri semmilyen tünet, az érintett gyakran nincs tudatában a betegségének. Amikor a hipertónai hatásai érzékelhetők, rendszerint már visszafordíthatatlan károsodás érte a szívet, az ereket, az agyat vagy a szemet. A magas vérnyomásnak nincsenek egyértelmű előidéző okai. Ha mégis sikerül ezeket idejekorán feltárni, enyhén emelkedett értékek esetében alkalmazhatunk természetes gyógyszereket. A túlságosan alacsony vérnyomás tünetei azonban kezdettől fogva érzékelhetők. Fáradékonyságban, hosszas reggeli kábultságban vagy hirtelen felállás esetén bekövetkező szédülésben mutatkozik meg. A természetgyógyászat számos módszert kínál alacsony vérnyomás ellen. Hasonlóan a szívritmuszavar eleln is, amelyet például a szervezet elektolit-egyensúlyának felborulása, vagyis egyes ásványi anyagok – például a kalcium, a nátrium, a kálium és a magnézium – normálistól eltérő szintje okoz.

Mit tehetünk: ne becsüljünk alá semmilyen nyugtalanító tünetet, ehelyett kérjük ki orvosunk tanácsát. Enyhébb tünetek esetén segítséget nyújtanak a növényi alapú és homeopátiás szerek, valamint a kiegyensúlyozott életmód. Ez csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát, továbbá enyhíti a keringési zavarokkal járó panaszokat.

Egészséges táplálkozás – A magas vérnyomsában szenvedők egy részénél a sófogyasztást követően megemelkedik a vérnyomás. Ugyanez igaz az állati fehérje és az élénkítőszerek – nikotin, alkohol és koffein – fogyasztására. Az étrendben ezeket ásványi anyagokban gazdag élelmiszerekre kell lecserélni: teljes kiőrlésű lisztből készült kenyérre és tésztára, zöldségre, gyümölcsre, zöld teára. Az alacsony vérnyomás ennek megfelelően sóban gazdag étrenddel orvoszolható.

Lazítás – az érfalak tónusát (feszességét) és ezzel együt a vérnyomást szabályozhatjuk különböző relaxációs módszerek segítségével. Közéjük tartozik például a jóga, az autogén tréning, a Jacobson-féle izomlazítási módszer vagy a Feldenkrais-mozgásterápia.

Fizioterápia – Enyhébb szív- és érrendszeri panaszok esetén vízterápiás eljárásokkal javíthatjuk közérzetünket, valamint szabályozhatjuk vérnyomásunkat. Magas vérnyomásra hatékonyan alkalmazható a fokozatosan emelkedő hőmérsékletű fürdő. Levendulás vagy macskagyökeres habfürdő hozzáadásával fokozhatjuk a kezelés hatékonyságát. Túlságosan alacsony vérnyomásra érdemes hideg vízzel locsolgatni a testet, hideg fürdőt venni, hideg vízzel öntözni az alkart, valamint kefés masszázst alkalmazni. A szauna haszálatával azonban vigyázni kell: a magas hőmérséklet további vérnyomásesést idézhet elő.

ÉRDEMES TUDNI

A bazsalikomolaj élénkítő hatású, energiával tölti fel a szervezetet. Elegendő, ha néhány csepp olajat teszünk egy textizsebkendőre, és az illatát mélyen belélegezzük.

Aromaterápia

-Az illóolajok élénkítik a testet és a lelket. Serketnő hatású többek között a kámfor-, a borsmenta- és a zsályaolaj.
-Fürdő: Egy kád vízbe adjunk 20-25 csepp illóolajat.
-Masszázsolaj: Bázisolajént használjunk 100ml mandulaolajat, és ehhez adjunk hozzá 40-50 csepp aromaolajat.
-Aromaterápiás párologtató: találjuk meg a számunkra legmegfelelőbb adagolást.

Igazolt házi módszerek

-Rozmaringos bor
A rozmaring megemeli az alacsony vérnyomást, valamint javallott vérkeringési rendellenességek ellen is. 25 g rozmaringlevelet öntsünk fel 1 liter fehérborral, hagyjuk állni kb, két hétig, majd szűrjük le. Naponta egy csészével igyunk meg belőle étkezés után.

-Fagyöngy tea
A fagyöngy a galagonyához hasonló hatást gyakorol a vérkeringésre. 1 csapott kávéskanál fagyöngyöt öntsünk fel 2,5 dl hideg vízzel, hagyjuk ázni egy napig, majd szűrjük le. Naponta 2-3 alkalommal igyunk belőle.

Homeopátiás szerek

Magas vérnyomásra

-Fokozott szorongással járó hirtelen krízisállapot esetén Aconitum 9CH javasolt.
2-3 óránként vegyünk be 5 golyócskát, amíg a szívverés kellően le nem lassul.
-Igazoltan érelmeszesedésben szenvedő idősebb betegek számára, akiknél szédülés és emlékezetromlás lép fel, Barium carbonicum 9CH (Baryta carbonica) szedése javasolt. Vegyünk be naponta 5 golyócskát hosszabb ideig.

Alacsony vérnyomásra

-A calcium carbonicum 9CH azoknak javasolható, akik fáradékonyak, és könnyen megfáznak. Szedjünk naponta háromszor 5 golyócskát.
-A Phosphorus 9CH helyzetváltoztatást követő szédülés ellen javallott. VEgyünk be naponta háromszor 5 golyócskát hosszabb időn keresztül.
-A Veratrum album 9CH azoknak nyújt segítséget, akiknek hirtelen leesik a v árnyomásuk, és a panaszokat hideg verejtékezés, gyenge pulzus és elsápadás is kíséri. 2-3 óránként szedjünk be 5 golyócskát, amíg nem javul a közérzetünk.

Minden felmerülő egészségügyi probléma esetén először konzultáljon orvosával!

Forrás: Természetes gyógymódok – International Masters Publishers kiadvány